Ev Bilim Dondurulmuş meyve ve sebzeler besin değerlerini korur mu?

Reklam

Dondurulmuş meyve ve sebzeler besin değerlerini korur mu?

Beslenme uzmanı ayrıca smoothie ve dondurulmuş meyvelerin tüketilmesini de tavsiye etti. Bunlar yararlı lif, vitamin, antioksidan ve biyoflavonoidleri muhafaza etmektedir.

Şunlar da hoşunuza gidebilir

Reklam